新冠肺炎疫情,喉咙“吞刀片 ”怎么办

新冠肺炎疫情期间 ，喉咙“吞刀片
”的缓解方法 当感染新冠病毒后
，部分人群可能会出现喉咙剧痛，感觉像“吞刀片”一样。这种情况通常持续三天左右 ，随后会好转为喉咙发痒、持续性咳嗽等症状 。

念响新媒体携手潮牌,向防疫一线派送5000份“清凉”

念响新媒体携手广州王老吉药业 、老冯夏间
、想样文创等品牌，于6月30日共同举办“同心防疫
，‘暑’你最美
”心系防疫一线公益行动，向禅城区、南海区4个疫苗接种点派送近5000份慰问品 ，为防疫一线工作者送上“清凉”
。活动背景与目的：佛山疫情防控形势好转
，但防疫一线工作者仍坚守岗位。

咽喉肿痛,这个可以缓解

咽喉肿痛可尝试使用中药射干来改善，它能清热解毒 、润喉消肿 ，尤其善于缓解咽喉部位的不适 。

蒸汽吸入将开水倒入杯中
，用口鼻对着杯口缓缓吸入蒸汽。蒸汽能湿润咽喉部，促进局部血液循环 ，缓解因干燥和炎症引起的疼痛
。吸入蒸汽5-10分钟
，可有效减轻症状。调整饮食咽喉肿痛期间，应避免辛辣、油腻
、刺激性食物 ，减少对咽喉的刺激 。同时多喝温水
，保持咽喉湿润，有助于缓解干燥和不适感
。

咽喉肿痛到咽口水都疼 ，可采取以下措施缓解：通用缓解方法 首先，保持充足水分摄入。多喝温水或淡茶
，避免含咖啡因、酒精或碳酸的饮品，这类物质可能加重喉咙干燥 。若环境干燥 ，可使用加湿器增加空气湿度
，减少咽喉黏膜刺激
。其次，避免刺激性食物。

低温可收缩血管 ，减少炎性物质渗出
，减轻肿胀，但需避免冻伤皮肤 。保证充足水分摄入：多饮用温凉的白开水 、淡茶水等 ，保持咽喉湿润
，避免黏膜干燥加重肿痛
。水分还能稀释痰液，缓解不适。避免刺激因素饮食调整：避免辛辣
、油腻、过烫 、过酸等刺激性食物 ，这类食物会加重咽喉黏膜肿胀和疼痛 。

备疫,除了囤药,还有哪些必囤好物?

艾条：艾条具有杀菌消毒的功效
，可以在家中关上门窗薰艾条，艾条燃尽后保持门窗关紧半小时再通风透气 ，一天多次使用
。养生调理用品 泡脚药包：建议每天晚上九点前煮一大锅含艾草的泡脚水，泡到身上微汗
，有助于排寒排湿排毒和助睡眠。

各种药品
、干货食品、猪肉 、防疫物品这5种东西 。

医疗护理物资近来尼帕病毒没有获批的特效药，家庭医疗物资以基础监测和对症护理为主：可以备电子体温计
、指夹式血氧仪 ，方便随时监测体温和血氧水平
，及时发现异常症状。

同时，耐储存的蔬菜如土豆、萝卜 ，以及干菌菇像木耳 、香菇也值得储备
。饮用水：每人每天准备 3 升大桶纯净水
，至少备 3 天的量，也可囤瓶装水以及净水消毒片。医药物品：储备退烧药
、感冒药、肠胃药 、外伤药（碘伏、创可贴） ，若有慢性病
，还需准备相应备用药物 。